La F.S.G.T dans les Bouches du Rhône

                                           Le décollage

Depuis la rentrée 2015, l’activité a vraiment pris son envol dans le comité FSGT des Bouches du Rhône, avec plusieurs clubs qui s’y sont lancés.

C’est vrai que la marche nordique a, naturellement, beaucoup d’atouts :

- Utilisée au départ par les skieurs de fond scandinaves pour garder leur niveau de forme en été, c’est une activité, à la fois de sport et de santé, facile à caser dans son emploi du temps (2 heures en moyenne).

- Toutes les parties du corps en bénéficient, avec de la musculation et du cardio.

- Pratiquée dans les parcs, dans les collines ou au bord de la Grande Bleue, la marche nordique permet de "voyager", en groupe, dans la nature.

- Avec les plus sportifs, c’est souvent le corollaire de l’athlétisme.

- Pour les plus modérés (et en particulier chez les séniors), c’est souvent complémentaire à la gym douce ou la randonnée pédestre.

Le comité 13 a formé des animateurs en Novembre 2014 ; il récidive au 1er trimestre 2016.

Et sur le fond, il n’oublie pas d'ajouter sa touche personnelle :

Pour faire du sport "autrement", of course…