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Le tennis de table est un sport d’opposition dont le but est de mettre l’adversaire dans l’incapacité de renvoyer la balle, de déséquilibrer l'échange en sa faveur. Quand on débute, le but est déjà de ne pas donner le point ! # Par Véronique Mathias

Faire danser un public, une foule qui a priori n'était pas venu là pour ça... le défi de l'activité danse en milieu ouvert n'est pas des plus facile à relever d'autant si l'ambition est bien de faire danser le plus grand nombre sans prérequis ! Et si justement cette ambition était la clé de la réussite ? Up and dance, lève toi et danse... Une méthode pour faire danser rien qu'un instant, mais quel instant ! # Par Anne-Laure Goulfert et Julie Canonne

Les animations escalade en milieu ouvert se limitent souvent au «tire-saucisse» sans émotion, du moins celle qui donnerait envie d'y revenir. On peut pourtant beaucoup mieux faire, sans même être un spécialiste de la grimpe ! # Par Yves Renoux

Dans un précédent numéro de Sport et plein air (janvier 2015), nous avons présenté une progression complète pour débuter en «snow». Nous allons maintenant nous intéresser au/à la snowboarder/euse débrouillé-e, c’est-à-dire qui a déjà quelques journées de pratique et sait réaliser ses premiers virages sur une piste «débutant-e-s». # Par Pierre Régnier